Blog顔のコリをほぐしました!

2020年8月13日

こんにちは!

お盆休み、どのように過ごされていますか?

昨日は久しぶりに外へ出て、軽く運動をしました。3密を避けて汗をかくことができて、すっきりです!! コロナのせいで、だいぶ運動不足になっているようです。

 

マスクをしていると、顔が凝ってしまいませんか?

私は耳周りもガチガチに凝っています。

耳周りとフェイスラインが固く ゴリゴリしています!

 

なので今日はお昼休みに、デコルテから首、耳にかけてしーっかり温めました(^▽^)/

凝っている筋肉を、強く押したりしなくてもしっかりほぐれて 全身が楽になります。

 

この時期、冷房などにより、意外に身体は冷えています。

インディバで温まり、リラックスすることは 間違いなく免疫力をアップさせてくれますよ(^_^)☆☆☆